21 december

Waardering is heel belangrijk

Er zijn mensen die heel behulpzaam zijn. Dat is fijn.
En je hebt ook mensen die altijd voor anderen klaar staan, maar zichzelf wegcijferen.
Dat is nou ook weer niet de bedoeling.
Je moet éérst goed voor jezelf zijn, voordat je goed voor een ander kan zijn.
Jezelf wegcijferen is jezelf te kort doen.
Dan kan je over jezelf heen laten lopen, en dat voelt niet goed.
Geef daarom duidelijk je grens aan, en als het te veel wordt kan nee ook een antwoord zijn.
Dan is het voor iedereen duidelijker.
Om dit te kunnen moet je het wel goed met jezelf voorhebben.
Als je van jezelf houdt, heb je de goedkeuring van anderen niet nodig,
en hoef je niet, ten koste van jezelf, alles voor die ander te doen,
om het gebrek aan waardering te kunnen krijgen, die je jezelf niet kunt geven.
Nee, als je van jezelf houdt waardeer je jezelf en weet je dat het goed is.
Dan pas kun je voor anderen klaarstaan zonder er iets voor terug te verlangen.
Maar…. aan de andere kant,
is het heel belangrijk, als iemand wat voor je doet, of je iets geeft, dat je dat waardeert.
Je hoeft niet meteen iets terug te doen of te geven, maar een blijk van waardering,
een dankjewel, een glimlach, een knuffel, een blij gevoel laten zien,
is vaak al een uiting van waardering. Het is een energie uitwisseling.
Het moet niet altijd van één kant komen. Er moet balans zijn.
Als die balans er is, dan doe je ook veel liever iets voor de ander.
Dan krijg je er zelf ook een fijn gevoel van, omdat je die ander blij hebt gemaakt.
Zo zijn er mensen die van hun ouders, die heel belangrijk zijn tijdens het opgroeien,
geen waardering hebben gehad. Deze mensen vertonen vaak pleasegedrag,
om het de ander zo goed mogelijk naar de zin te maken, met de onderliggende wens,
om de waardering te kunnen krijgen die ze zo missen en vroeger gemist hebben.
Vaak voelt dit gedrag  onnatuurlijk en soms zelfs zo opdringerig,
dat het tegengestelde bereikt wordt.
Er wordt over ze heen gelopen en er wordt zelfs wel eens misbruik van gemaakt.
“Hij of zij, doet het graag voor me, dus het mag” wordt er dan gezegd.

Soms vinden mensen het maar heel gewoon,

Nee, zo werkt het niet. Energie moet stromen. Het moet in evenwicht zijn.
Op deze manier verliest de pleaser energie. Doordat ie van alles voor een ander doet, en er zelf niks voor terugkrijgt, bestaat de behoeft om die energie terug te nemen.
En zo ontstaan er op  een gegeven moment wrijvingen, of ruzie of conflicten. 

Je vraagt je dan af, "waarom?"
Dus, waardering is heel belangrijk, ook als een ander je graag helpt.
En je mag dankbaar zijn als dit zo is.
Je hoeft niet alles op een weegschaaltje te leggen, maar hou het in balans.
Voor jezelf is het dan op zijn beurt ook weer fijn om je dankbaarheid te uiten,
en daardoor die ander blijk van waardering te geven.

In deze tijd staan veel mensen er stil bij.
Het is een tijd van bezinning.

Dus: uit je waardering voor de ander op jouw manier,

en niet alleen in deze tijd, maar blijf het doen.

#