20 april
Geniet van al het moois om je heen!
Genieten, hoe doe je dat?  En waar moet je dan van genieten als het leven niet is
wat je er van verwachtte? We maken allemaal wel dingen mee
waar we niet voor zouden hebben gekozen. En dan voel je je shit!
Het zint je niet, niks is leuk en soms weet je niet wat je moet doen om je beter te voelen.
Het lijkt wel of je dan in een neerwaartse spiraal zit. Niks is nog leuk en je wordt er somber van. Je hebt dan ook nergens zin in en je kan je gruwelijk vervelen, terwijl je genoeg te doen hebt. Deze momenten heeft iedereen wel eens, maar soms kan dat best een tijd duren
en krijg je er een depressief gevoel van.
Dan kan je niet genieten, denk je. Er zijn mensen die dan gaan drinken, roken, blowen, snoepen,
slecht gaan eten, nemen er medicijnen voor in of doen andere dingen die niet goed voor ze zijn.
En dat verdooft alleen maar. Je verdrinkt het gevoel. Maar daar kom je niet verder mee.
Dat werkt maar heel even, en als de roes over is dan is het er weer in alle hevigheid.
Eerst moet je ruimte geven aan het negatieve gevoel. Laat het er maar zijn en
doorvoel het helemaal. Als je dit niet doet en het gevoel wegdrukt, komt het steeds weer terug. Als je het doorleeft verdwijnt het op een gegeven moment vanzelf. Wil je hier meer van weten hoe dat werkt, dan kun je het boek: “the invitation” van Juno Burger lezen en zelf aan de slag gaan. En vind je dit té moeilijk om zelf te doen, dan kun je hulp vragen aan Juno Burger. Hij geeft behandelingen, clearings op afstand via de “vrije vrijdag”. Dit is zijn website.
En als je je dan beter voelt, kijk dan eens om je heen. En wordt je bewust van alle mooie dingen. Verwonder je over de natuur. De knoppen van de kastanjebomen zijn open gegaan,
en je ziet meteen een hele set bladeren en een toorts knoppen die bloemen gaan worden. Bijzonder toch, dat in één zo’n knop zoveel verborgen lag. En zo staat binnen de kortste keren de hele boom in bloei. Die boom zit niet te mokken, die doet het gewoon, ieder jaar opnieuw.
En ieder jaar wordt ie groter. En zo gaat het met alle bomen. Wij zijn dat allemaal heel gewoon gaan vinden, maar het is het wonder van de natuur. Sta daar maar eens bij stil.
Zo als jij uit je dal bent gekomen, en innerlijk groeit, zo bloeit de natuur ook weer op en daar mogen we met zijn allen van genieten. Je hoeft er niet eens ver voor te reizen. Het is om de hoek. Je hoeft het alleen maar te gaan zien.
#