13 april
Vergeven? Waarom zou ik!
We maken allemaal wel eens dingen mee in ons leven waar we niet blij mee zijn.
We kunnen ons aangevallen voelen als iemand iets vervelends zegt of doet.
Daar kun je dan behoorlijk kwaad, boos of gefrustreerd door raken,
en we voelen onze energie omlaag gaan.
Waarom doet iemand dat? Waarom zegt hij of zij dat? Het raakt ons.
We blijven er over piekeren en bedenken misschien wel wraakacties om die ander terug te pakken, of die ander op zijn of haar plaats te zetten en hierdoor genoegdoening te krijgen.
Maar is dat wel de weg? Worden we daar beter van? Hebben we dan voldoening?
Is het dan weer goed? NEE! Dat houdt het alleen maar in stand.
Die ander kan dan weer boos worden, kwaad of gefrustreerd en ook wraakgevoelens krijgen.
En zo blijft het aan de gang. Over en weer.
Misschien bedoelde die ander het helemaal niet zo verkeerd in eerste instantie,
maar omdat jij nog haakjes hebt wordt je getriggerd en pak jij het heel anders op
dan dat het bedoelt was. Of misschien had die ander wel een rotdag.
Daar hoef jij natuurlijk niet de dupe van te worden, maar een beetje begrip is nooit weg.
Soms komt iets rottig je strot uit en dan heb je de poppen aan het dansen.
Al met al kun je boos worden, kwaad worden of gefrustreerd raken,
maar daar moet je niet mee blijven zitten. Wraakacties hebben geen nut.
Hiermee pik je energie van de ander en die ander probeert het dan weer terug te pikken.
Dit gaat meestal onbewust. Het is een reactie op een reactie.
Het beste is om het uit te praten, maar soms lukt dit niet.
Misschien is het wel zo erg dat je die andere persoon nooit meer wilt zien,
en verban je die uit je leven. Voel je je dan goed? Misschien wel beter, maar er blijft iets achter.
En dan komt vergeving om de hoek kijken. Vergeven? Waarom zou ik! Misschien wil je dit
helemaal niet omdat de kwaadheid er nog is, maar vergeven doe je voor jezelf.
Je hoeft het helemaal niet tegen die ander te zeggen. Je kunt dat in jezelf doen.
Meestal heeft dat wat tijd nodig, maar probeer het ook eens vanuit die ander te bekijken.
Die heeft het er net als jij niet gemakkelijk mee en misschien is die ander nog heel onbewust en weet niet beter. Je hoeft ook geen vrienden te worden of opnieuw contact te krijgen,
maar als je de ander kunt vergeven, valt er iets van je af en wordt het weer vredig in jezelf.
Je hoeft het ook niet te vergeten, maar door te vergeven krijg je weer innerlijke rust.
Ga er maar eens voor zitten en bedenk wie er in jouw leven dingen hebben gedaan
of gezegd waar je nog niet mee klaar bent. Wat zit er nog te wringen.
Ga dan al die mensen vergeven vanuit je hart en je zult zien dat er een hoop ballast van je af valt en dat je een gelukkiger mens wordt. En vergeet niet jezelf te vergeven.
#